七夕 日時：2021年7月1日

湿度の高い梅雨らしい日々が続いておりますが、みなさま、いかがお過ごしでしょうか？　自覚がないまま汗をかいていることもございますので、こまめな水分補給をしてまいりましょう。

さて今回は、7月1日（木）の様子です。雨空とワクチン接種の影響でいつもより少ないと予測しておりましたが、思った以上の方に足をお運びいただきました。

七夕が近いということで、短冊に願いを込めていただき、少しばかりですが、お持ち帰り用のスナック菓子をお配りしました。

モグモグ談話の再開を待ち遠しく感じながら、願いのこもった短冊をケアプラザさんへお渡ししました。

時間になりましたところで体操開始です。本杉トレーナーの元気な掛け声ともに、体をていねいに伸ばしていきました。マイペースに痛気持ちよく、動かしていきます。

終わった後は、お顔の表情が一段と明るくなりますね！

「青葉GoGoクラブ」では、新型コロナウイルス感染予防対策のため、人数を絞って開催中です。参加ご希望の方は、たまプラーザ地域ケアプラザ「045-910-5211」までお問い合わせください。

また、ご自宅で簡単にできる転倒予防体操の動画を配信中です。転倒予防体操を一緒に習慣化していきましょう！